Enchiladas de feijão preto sem carne

Name: Enchiladas de feijão preto sem carne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 pimenta habenero pode feijão preto, enxaguado e drenado; 12 6-inchs tortilhas de farinha (6 polegadas), aquecidas; 75 pimenta habenero pimenta verde picada; 216 pimenta habenero alface desfiada; 57 pimenta habenero queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 56 pimenta habenero mistura de queijo mexicano com gordura reduzida desfiada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 80 pimenta habenero cebola; 390 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho picante, dividido; 454 pimenta habenero can vegetarian refried beans; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo sem gordura; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates picados

Enchiladas de feijão preto sem carne é uma receita mexicana que serve 6 pessoas. Este prato principal tem 410 calorias , 19g de proteína e 10g de gordura por porção. Por US$ 1,79 por porção , esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo Taste of Home. Uma mistura de molho picante, tortilhas de farinha, pimentão e um punhado de outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos . É uma boa opção se você segue uma dieta ovo-lacto-vegetariana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 63% , o que é bom. Almôndegas de feijão preto sem carne , tostadas de feijão preto sem carne e lasanha de feijão preto sem carne são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente, refogue a cebola e o pimentão verde no azeite por 2-3 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o feijão frito, o feijão preto e 3/4 xícara de molho picante; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Molho Picante Ou Salsa

Feijão Frito

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Coloque 1/4 de xícara no centro de cada tortilha.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Enrole e coloque, com a costura voltada para baixo, em um formato de 13 pol. x 9 pol. assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Combine os tomates e o molho picante restante; colher sobre enchiladas.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Molho Picante Ou Salsa

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Cubra e leve ao forno a 350° por 15 minutos. Descobrir; polvilhe com queijos.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Asse por mais 5 minutos.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque 1/2 xícara de alface em cada prato e cubra com duas enchiladas.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Sirva com creme de leite.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

pode feijão preto, enxaguado e drenado 126-inchs

tortilhas de farinha (6 polegadas), aquecidas 75pimenta habenero

pimenta verde picada 216pimenta habenero

alface desfiada 57pimenta habenero

queijo cheddar de gordura reduzida desfiado 56pimenta habenero

mistura de queijo mexicano com gordura reduzida desfiada 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 80pimenta habenero

cebola 3901 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho picante, dividido 454pimenta habenero

can vegetarian refried beans 6Crosta: migalhas de biscoito graham

creme azedo sem gordura 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates picados

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Experimente combinar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos, como o riesling, ou tintos com baixo teor de tanino, como o pinot noir, podem funcionar bem com pratos mexicanos. Rosé espumante também é uma combinação segura. Você poderia experimentar o Pinot Noir The Donum Estate Russian River Valley. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas e um preço de cerca de 67 dólares por garrafa.

The Donum Estate Russian River Valley Pinot Noir

Este Pinot Noir apresenta aromas abundantes e intensos a frutos pretos maduros, incluindo cereja, ameixa e framboesa, num nariz complexo e concentrado. Suave e de textura rica, o vinho oferece grande profundidade de sabores de cereja preta, frutos silvestres e cola com notas minerais e especiarias em um final brilhante e duradouro.