Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as Enchiladas de frango. Esta receita serve 4 e custa US $2,22 por porção. Uma porção contém 744 calorias, 41g de proteína, e 46g de gordura. Uma mistura de caldo de galinha com menos sódio, dentes de alho, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Enchiladas De Pollo (Enchiladas de frango), Enchiladas de frango (Enchiladas de Pollo), e Enchiladas Verdes con Pavo (Verde Chile Turquia Enchiladas).
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
2
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o frango à panela; refogue 6 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Coloque a frigideira no forno; asse a 375 por 10 minutos ou até terminar.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Retire o frango da panela; deixe repousar 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Retire a carne dos ossos; fragmento. Descarte os ossos.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Coloque o frango em uma tigela média; misture o cream cheese, 2 colheres de sopa de coentro, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
8
Aqueça uma panela média em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
9
Adicione 1 colher de sopa de óleo restante à panela e gire para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
10
Adicione a cebola e refogue por 5 minutos ou até ficar macia, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
11
Adicione o alho; refogue por 30 segundos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
12
Retire 3 colheres de sopa de mistura de cebola; adicione ao frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
13
Adicione pimenta em pó, pimenta vermelha e cominho à mistura restante de cebola na panela; refogue 30 segundos, mexendo sempre. Misture o caldo de galinha, 3/4 xícara de água e tomates; deixe ferver. Rasgue 1 tortilha em pedaços pequenos; adicione à mistura de tomate. Reduza o fogo para médio e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
14
Retire do fogo; deixe repousar 10 minutos. Despeje cuidadosamente a mistura de tomate no liquidificador e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
15
Espalhe 1/2 xícara de mistura de tomate no fundo de uma assadeira de vidro ou cerâmica de 11 x 7 polegadas levemente revestida com spray de cozinha. Aqueça as 8 tortilhas restantes de acordo com as instruções da embalagem. Colher cerca de 1/4 xícara de mistura de frango no centro de cada tortilha; enrole.
Ingredientes que você precisará
Estragão Opcional
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pimenta Arbol
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Doces Life Savers
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
16
Coloque o lado da costura para baixo no prato preparado.
17
Despeje a mistura de tomate restante sobre tortilhas cheias.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
18
Polvilhe tortilhas cheias com queijo cheddar.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
19
Asse a 375 por 25 minutos ou até dourar e dourar levemente.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
20
Polvilhe com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro Amassado
21
Nota de vinho: estas Enchiladas de frango usam carne de coxa e especiarias para um grande sabor. Neste caso, usando uma mistura vermelha de corpo leve como cabras do Roam Wine Company Red 2008 ($
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Chips De Canela Vietnamita
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
22
se encaixa perfeitamente com o fiesta. Jeffery Lindenmuth
Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante
Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é o DeLoach Russian River Pinot Noir. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.