Enchiladas De Frango

Name: Enchiladas De Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 907 pimenta habenero coxas de frango com osso, esfoladas; 411 pimenta habenero tomates em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado; 9 6-inchs Tortilhas de milho (6 polegadas), divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 3 dentes de alho, picados; 2 cebolas verdes, em fatias finas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo cheddar ralado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as Enchiladas de frango. Esta receita serve 4 e custa US $2,22 por porção. Uma porção contém 744 calorias, 41g de proteína, e 46g de gordura. Uma mistura de caldo de galinha com menos sódio, dentes de alho, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Enchiladas De Pollo (Enchiladas de frango), Enchiladas de frango (Enchiladas de Pollo), e Enchiladas Verdes con Pavo (Verde Chile Turquia Enchiladas).

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango à panela; refogue 6 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque a frigideira no forno; asse a 375 por 10 minutos ou até terminar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango da panela; deixe repousar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a carne dos ossos; fragmento. Descarte os ossos.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Coloque o frango em uma tigela média; misture o cream cheese, 2 colheres de sopa de coentro, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça uma panela média em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione 1 colher de sopa de óleo restante à panela e gire para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e refogue por 5 minutos ou até ficar macia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho; refogue por 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Retire 3 colheres de sopa de mistura de cebola; adicione ao frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione pimenta em pó, pimenta vermelha e cominho à mistura restante de cebola na panela; refogue 30 segundos, mexendo sempre. Misture o caldo de galinha, 3/4 xícara de água e tomates; deixe ferver. Rasgue 1 tortilha em pedaços pequenos; adicione à mistura de tomate. Reduza o fogo para médio e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo; deixe repousar 10 minutos. Despeje cuidadosamente a mistura de tomate no liquidificador e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Espalhe 1/2 xícara de mistura de tomate no fundo de uma assadeira de vidro ou cerâmica de 11 x 7 polegadas levemente revestida com spray de cozinha. Aqueça as 8 tortilhas restantes de acordo com as instruções da embalagem. Colher cerca de 1/4 xícara de mistura de frango no centro de cada tortilha; enrole.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pão De Nozes E Passas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Coloque o lado da costura para baixo no prato preparado.

Despeje a mistura de tomate restante sobre tortilhas cheias.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Polvilhe tortilhas cheias com queijo cheddar.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Asse a 375 por 25 minutos ou até dourar e dourar levemente.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Nota de vinho: estas Enchiladas de frango usam carne de coxa e especiarias para um grande sabor. Neste caso, usando uma mistura vermelha de corpo leve como cabras do Roam Wine Company Red 2008 ($

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Chips De Canela Vietnamita

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

se encaixa perfeitamente com o fiesta. Jeffery Lindenmuth

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cevada Perolada Branca

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)907pimenta habenero

coxas de frango com osso, esfoladas 411pimenta habenero

tomates em cubos 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro picado 96-inchs

Tortilhas de milho (6 polegadas), divididas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 3

dentes de alho, picados 2

cebolas verdes, em fatias finas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, dividido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 28pimenta habenero

1/4 xícara de queijo cheddar ralado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é o DeLoach Russian River Pinot Noir. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.