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Enchiladas de Frango com Queijo

Enchiladas de Frango com Queijo
Enchiladas de Frango com Queijo da Makeover é uma receita sem glúten com 6 porções. Este prato principal tem 383 calorias , 42 g de proteína e 19 g de gordura por porção. Por US$ 3,48 por porção , esta receita cobre 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver creme de leite, peito de frango, pimentas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos . Poucas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64% . Esta pontuação é sólida. Experimente Enchiladas Verdes (Enchiladas Verdes) , Enchiladas de Frango Autênticas e Crepe Poblano de Inspiração Francesa 'Enchiladas' para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o creme de leite, a sopa, as pimentas e as azeitonas. Reserve 1 1/2 xícaras para a cobertura.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Adicione o frango, 1/2 xícara de queijo Monterey Jack e 1/2 xícara de queijo cheddar à mistura de sopa restante.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
3
Coloque cerca de 1/3 de xícara da mistura de frango no centro de cada tortilha e enrole firmemente.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em CubosBerinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos
Doces Life SaversDoces Life Savers
4
Coloque a mistura com a emenda para baixo em uma assadeira de 33 x 23 cm untada com spray de cozinha. Cubra com a mistura de sopa reservada.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
5
Asse, sem tampa, a 350° por 35 minutos.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
6
Polvilhe com o restante dos queijos e cubra com as cebolas.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
7
Asse por mais 10-15 minutos ou até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
Sem glúten
CozinhaMexicanas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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