Enchiladas De Frango Crepe De Milho Azul

Enchiladas De Frango Crepe De Milho Azul
A receita de Enchiladas de frango Crepe de milho azul pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 45 minutos. Para $3.12 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 710 calorias, 54g de proteína, e 42g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue creme, creme condensado de canja de galinha, mistura de queijo mexicano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Francês Inspirado Poblano Crepe 'Enchiladas', Morango s'more Crepe Enchiladas com molho de baunilha quente, e Enchiladas de frango e milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°. pulverize a assadeira de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Em uma panela de 4 quartos, misture o creme de leite, a salsa, a sopa e o sal. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, enquanto prepara os crepes de milho azul.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
CrepeCrepe
Dentes De AlhoDentes De Alho
MilhoMilho
SalSal
SopaSopa
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Bata os ingredientes Crepe com o batedor até ficar bem combinado.
Equipamento que você usará
LevarLevar
4
Pulverize a panela de crepe ou frigideira plana grande com spray de cozinha antes de fazer cada crepe.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Despeje cerca de 1/4 xícara de massa de crepe em uma frigideira quente; espalhe a massa o mais fina possível em um círculo. Vire após 1 a 2 minutos ou depois de dourado. Cozinhe por mais 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Retire o crepe do fogo e coloque camadas de papel encerado entre os crepes preparados até que todos os 6 tenham sido feitos.
Ingredientes que você precisará
CrepeCrepe
7
Um de cada vez, encha os crepes preparados com mistura de salsa e frango cozido, depois cubra com uma colher de pico de gallo.
Ingredientes que você precisará
Frango CozidoFrango Cozido
Pico De GalloPico De Gallo
CrepeCrepe
Dentes De AlhoDentes De Alho
8
Enrole o crepe e coloque em uma assadeira. Repita com os crepes restantes. Cubra com a mistura restante de salsa e queijo ralado.
Ingredientes que você precisará
Queijo RaladoQueijo Ralado
CrepeCrepe
Dentes De AlhoDentes De Alho
RolarRolar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
9
Asse por 20 a 25 minutos ou até que o queijo esteja borbulhante e derretido.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
10
Sirva quente com pico de gallo adicional, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Pico De GalloPico De Gallo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista