Enchiladas de queijo e feijão

Name: Enchiladas de queijo e feijão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copos pré-fermentados mistura mexicana de gordura reduzida ou queijo cheddar, dividido; 12 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho enchilada; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira creme azedo com baixo teor de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas maduras picadas; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cebola picada congelada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão frito sem gordura com chiles verdes suaves (como Taco Bell)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Enchiladas de queijo e feijão. Para $1.48 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 381 calorias, 18g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, feijão frito, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Angel Food Cake como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 40%, o que é bom. Receitas semelhantes são Enchiladas de feijão e queijo, Enchiladas de feijão e queijo, e Feijão preto e Enchiladas de queijo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Coloque a cebola em uma peneira; enxágüe com água quente.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Escorra bem.

Misture a cebola e o feijão em uma tigela segura para micro-ondas. Microondas em alta 3 minutos ou até aquecer. Misture 1 1/2 xícaras de queijo.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Coberturas, Opcional

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Empilhe tortilhas; enrole a pilha em toalhas de papel úmidas e leve ao microondas no alto por 1 minuto ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Despeje metade do molho no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas; mergulhe os dois lados de cada tortilha em molho. Colher cerca de 1/4 xícara de mistura de feijão no centro de cada tortilha; enrole. Disponha as tortilhas em uma assadeira; cubra com o molho enchilada restante e 1/2 xícara de queijo.

Ingredientes que você precisará

Molho Enchilada

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Tira De Casca De Limão

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Asse a 400 por 8 minutos ou até aquecer completamente. Cubra cada porção com creme de leite, azeitonas e coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1 Kg Tortilhas De Milho

Massa De Pão De Milho

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Equipamento

Coxas E Pernas De Frango

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

copos pré-fermentados mistura mexicana de gordura reduzida ou queijo cheddar, dividido 126-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 539pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

molho enchilada 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

creme azedo com baixo teor de gordura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeitonas maduras picadas 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cebola picada congelada 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão frito sem gordura com chiles verdes suaves (como Taco Bell)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 42 Dólares.