Enchiladas do Sul da fronteira

Enchiladas ao sul da fronteira é um vegetariano receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 12g de gordura, e um total de 359 calorias. Para 94 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de BettyCrocker.com tem 1 fãs. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem queijo cheddar, tomate enlatado, tortilhas de farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida mexicana. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 60%. Tentar Enchiladas do Sul da fronteira, Sul da frigideira de fronteira, e Tom Collins, Sul da fronteira para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°. Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha. No liquidificador ou processador de alimentos, coloque tomates, cebola e alho. Cubra; misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Tomate

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Processador De Alimentos

Liquidificador

Forno

Em uma panela de 2 quartos, cozinhe a mistura misturada, 2 colheres de sopa do coentro, o mel e os flocos de pimenta vermelha em fogo médio 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Coentro

Mel

Equipamento que você usará

Panela

Em uma tigela média, misture o feijão, o queijo ricota, o pimentão, o cominho e as 2 colheres restantes de coentro.

Ingredientes que você precisará

Queijo Ricota

Pimentao

Coentro

Feijao

Cominho

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe 1/2 xícara de molho de tomate em uma assadeira. Colher 1/2 xícara de mistura de feijão no centro de cada tortilha.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Tortilha

Espalhar

Equipamento que você usará

Cozimento

Enrole tortilhas; coloque os lados da costura no molho de tomate no prato. Colher o molho de tomate restante sobre tortilhas cheias.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Tortilha

Rolar

Polvilhe com queijos.

Asse por 20 a 25 minutos ou até que o molho de tomate esteja borbulhante e o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Queijo

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Assadeira De Vidro

Processador De Alimentos

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

pode feijão pinto, drenado, enxaguado 411pimenta habenero

pode Muir tomates em cubos orgânicos, não drenados 68-inchs

tortilhas de farinha (8 polegadas)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, finamente picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde pequeno, picado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 28pimenta habenero

1/4 xícara de queijo Monterey Jack desfiado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola média, picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha esmagados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo ricota com baixo teor de gordura ou normal 28pimenta habenero

1/4 xícara de queijo cheddar ralado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.