Endive, agrião e salada de nozes
Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e acompanhamento vegano? Endive, agrião e salada de nozes podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 159 calorias, 1g de proteína, e 17g de gordura. Para 48 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem endívias belgas, óleo de canolan, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 22%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Endive Watercress Salad, Endive vermelho e salada de agrião, e Endive & Salada De Agrião.
Instrucao
Coloque as nozes em uma assadeira untada e torrada até dourar levemente, cerca de 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente.
Em uma tigela grande, misture o óleo, o vinagre e a mostarda.
Bata juntos para combinar bem e tempere a gosto com sal e pimenta do groun.
Adicione as endívias, o agrião e as nozes torradas e misture bem.