Ensopado Aromático Da Pata Do Cordeiro

Name: Ensopado Aromático Da Pata Do Cordeiro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Pimenta; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Papel de arroz; 4 cravo rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 8 shanks cordeiro; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Marsala; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada ralada na hora; 2 cebola; 1 pimenta vermelha seca, desintegrada ou 1/4 colher de chá de flocos de pimenta seca; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira lentilhas vermelhas; 6 camarão e veias Aspersão de sal; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco acafrao; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amendoim ou óleo vegetal

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de Pernil de cordeiro aromático. Esta receita faz 6 porções com 532 calorias, 56g de proteína, e 22g de gordura um. Para $3.94 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 230 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue mel, molho de soja, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Torta da pata do Cordeiro, Pernil de cordeiro, ervilha e torta de hortelã, e Pernil De Cordeiro Refogado.