Ensopado de abóbora e frango

Ensopado de abóbora e frango pode ser a receita sem laticínios que você está procurando. Este prato principal tem 411 calorias, 42g de proteína e 8g de gordura por porção. Por US$ 2,37 por porção, esta receita cobre 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Pode ser apreciado em qualquer altura, mas é especialmente bom no Outono. Uma mistura de abóbora, cominho moído, cuscuz e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 15 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 76%. Experimente Ensopado de Frango com Abóbora Butternut, Ensopado de Frango com Quinoa com Abóbora de Inverno e Ensopado de Quinoa com Frango e Abóbora Butternut para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um 5 qt. fogão lento, combine os primeiros 10 ingredientes. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 6-7 horas ou até que o frango não fique mais rosado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Polvilhe com salsa.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Sirva com cuscuz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Equipamento

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Ingredientes

Dose:

420pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

abóbora descascada em cubos 794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode tomates cozidos, cortados 5camarão e veias

Cuscuz cozido quente, opcional 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimentos verdes, cortados em pedaços de 1/2 polegada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 1pequeno

cebola, cortada e separada em rodelas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Vinho recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec são ótimas opções para ensopados. Vinhos tintos encorpados como malbec e cabernet sauvignon são o acompanhamento perfeito para ensopado de carne. A caldeirada de peixe provavelmente pede um vinho branco, como o chablis. Você poderia experimentar Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.

Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut

Extra Brut '61 é uma homenagem ao nascimento de Franciacorta em 1961 - ano em que Berlucchi produziu o primeiro vinho espumante deste método clássico. Este espumante divertido e vivo oferece frutas cítricas e um final nítido e limpo. Mistura: 85% Chardonnay, 15% Pinot Nero*O rótulo do Franciacorta '61 Extra Brut está em processo de mudança. Você pode receber qualquer um desses dois rótulos apresentados acima. Etiquetas específicas não podem ser solicitadas.