Ensopado De Amendoim Abacaxi Africano

Name: Ensopado De Amendoim Abacaxi Africano
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Africanas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi esmagado enlatado não drenado, em suco(lata de 20 onças); 2 dentes de alho, picados ou prensados; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-2 cachos de couve cortada); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Corante alimentício em gel vermelho, verde, amarelo e azul; 4 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 4 um pouco de abobrinha picada cebolinha picada; 1 cp. queijo parmesão ralado Tabasco ou outro molho de pimenta (eu realmente uso cerca de 3 colheres de sopa de um molho quente favorito da Louisiana que não é tão picante quanto Tabasco)

O ensopado de Amendoim De Abacaxi africano pode ser apenas o Africano receita que você está procurando. Para 97 centavos por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 294 calorias, 12g de proteína, e 17g de gordura. É perfeito para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem cebolinha, dentes de alho, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 89%, o que é excelente. Tentar Ensopado De Amendoim Africano De Um Pote, Ensopado De Amendoim Africano Vegetariano, e Ensopado De Amendoim Da África Ocidental para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione o alho e mexa por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o abacaxi e seu suco às cebolas e leve para ferver. Junte a couve, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo algumas vezes, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Couve

Misture a manteiga de amendoim, Tabasco e salsa e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Adicione sal a gosto e sirva coberto com amendoim triturado e cebolinha, sobre arroz ou outro grão. (Isso faz cerca de 4 porções.)

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Escaldado

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacaxi esmagado enlatado não drenado, em suco(lata de 20 onças)2

dentes de alho, picados ou prensados 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-2 cachos de couve cortada)1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Corante alimentício em gel vermelho, verde, amarelo e azul 4um pouco de abobrinha picada

sal a gosto 4um pouco de abobrinha picada

cebolinha picada 1cp. queijo parmesão ralado

Tabasco ou outro molho de pimenta (eu realmente uso cerca de 3 colheres de sopa de um molho quente favorito da Louisiana que não é tão picante quanto Tabasco)

Vinho recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotagem, Chenin Blanc, e Riesling são minhas principais escolhas para Africano. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. Você pode tentar Beeslaar Pinotage. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 50 dólares por garrafa.