Ensopado de berinjela sobre cuscuz

Name: Ensopado de berinjela sobre cuscuz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) tiras de pimentão; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final); 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-adicionado tomates em cubos, não drenados; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cozido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath endro seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível berinjela descascada em cubos; 2 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 tira de casca de limão; 1 ( beringelas) abobrinha, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas

Ensopado de berinjela sobre cuscuz requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 292 calorias, 14g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,61 Por porção. É trazido a você por minhas receitas. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem orégano, pimenta, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é muito bom. Tentar Rolinhos De Berinjela-Cuscuz, Berinjela marroquina com cuscuz, e Berinjela recheada com cuscuz para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela grande e segura para micro-ondas. Cubra e microondas em alta 8 minutos.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Doces Peachie-o's

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o pimentão, a cebola, o alho e a abobrinha; refogue 8 minutos ou até que a cebola esteja macia.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione a mistura de berinjela, manjericão e os próximos 5 ingredientes (manjericão através do molho de tomate) à panela; cozinhe 8 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)