Ensopado De Carne

Ensopado de carne pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita faz 8 porções com 342 calorias, 26g de proteína, e 21g de gordura um. Para $1.79 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 33 fãs. Uma mistura de flocos de pimenta, caldo de carne, açafrão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 93%, que é espetacular. Receitas semelhantes são Ensopado de carne saudável - um ensopado de carne de enchimento pode ser feito facilmente em seu crockpot, Ensopado de carne de Roni, Sim, ensopado de carne, e Ensopado de carne com nabos (Bourguignonne de carne).
Instrucao
Em uma panela grande em fogo médio-alto, adicione 4 colheres de sopa de azeite.
Adicione cebola, cenoura, aipo, alho, amido de milho, tomate, açafrão e flocos de pimenta vermelha.
Refogue por 5 a 7 minutos.
Adicione a carne cozida e o caldo de carne.
Adicione sal e pimenta a gosto. Reduza o fogo e deixe ferver por 1 hora e 30 minutos. Mexa periodicamente.