Ensopado De Carne Assada

Name: Ensopado De Carne Assada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 1 cp. queijo parmesão ralado grânulos de caldo de carne; 794 pimenta habenero latas cada) tomates em cubos, não drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijões de lima congelados; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em cubos; 3 grande batatas vermelhas, cortadas em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne assada cozida em cubos; 12 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos açúcar, opcional; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de milho em grão inteiro enlatado, escorrido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional

O guisado de carne assada é um sem glúten e sem laticínios receita com 12 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 111 calorias. Para 51 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de água, sal e pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Funciona bem como uma sopa barata. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Ensopado De Carne Assada Com Especiarias Indianas, Ensopado de carne saudável - um ensopado de carne pode ser feito facilmente em sua panela elétrica, e Ensopado de carne de Roni, Sim, ensopado de carne.

Instrucao

Em um forno holandês ou Chaleira de sopa, misture todos os ingredientes. Deixe ferver. Reduza o fogo; cubra e cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 30 minutos. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida