Ensopado de carne com vegetais de raiz

Name: Ensopado de carne com vegetais de raiz
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne moída magra (90% magra); 794 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. latas cada) caldo de carne de sódio reduzido; 128 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cenouras em cubos; 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 ( beringelas) cebola picada; 133 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pastinagas descascadas em cubos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 210 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas descascadas em cubos; 140 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. rutabaga descascada em cubos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 ( beringelas) batata-doce, descascada e em cubos; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos Molho Worcestershire

Se você tiver cerca de 55 minutos para passar na cozinha, o ensopado de carne com vegetais de raiz pode ser uma receita incrível sem glúten e sem laticínios para experimentar. Esta receita rende 6 porções com 253 calorias, 20g de proteína e 8g de gordura cada. Por US$ 1,92 a porção, esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como prato principal. Vá até a loja e compre carne moída, sal, pasta de tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado em qualquer altura, mas é especialmente bom no Outono. É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 55%. Essa pontuação é boa. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como ensopado de carne e raízes, ensopado de carne e raízes e ensopado de carne moída com raízes e vegetais.

Instrucao

Em um forno holandês ou em uma chaleira grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; ralo.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione o caldo, os vegetais, a pasta de tomate, o molho inglês, o tomilho, o sal e a pimenta. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 30-40 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Pepperoncini, Para Guarnecer

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e a água até ficar homogêneo; mexa no ensopado. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

carne moída magra (90% magra)7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

latas cada) caldo de carne de sódio reduzido 1281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cenouras em cubos 12 colheres de chá de alho em pó

ervilhas congeladas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 1( beringelas)

cebola picada 1331 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pastinagas descascadas em cubos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)2101 Lb Mafaldi Fresco se possível

batatas descascadas em cubos 1401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

rutabaga descascada em cubos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 1( beringelas)

batata-doce, descascada e em cubos 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1Oreos Recheados Duplos

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Isabel, Cabernet Sauvignon, Malbec

O ensopado de carne pode ser combinado com Shiraz, Cabernet Sauvignon e Malbec. Estes vinhos tintos encorpados são o acompanhamento perfeito para um farto ensopado de carne. Um vinho que você pode experimentar é o Casteller Cava Rosado. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.

Casteller Cava Rosado

Casteller Cava Rosé é um delicioso espumante elaborado pelo método tradicional, com segunda fermentação em garrafa. Envelhecido por 12 meses sobre as borras antes do lançamento, oferece consistentemente sabores premium. Este Cava vivaz e picante combina bem com quase todas as tapas, além de frutas frescas, tortas de frutas vermelhas e queijos macios e cremosos. Tem estilo e substância mais que suficientes para ser um excelente aperitivo por si só.