Ensopado De Carne Refogada De Inverno

Precisa de um prato principal sem lacticínios? O ensopado de carne assada no inverno pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 313 calorias, 31g de proteína, e 8g de gordura. Esta receita serve 8. Para $2,34 por porção, esta receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Uma mistura de pastinaga, tomate enlatado, aipo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 40 minutos. Com uma colher pontuação 84%, este prato é incrível. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Sopa De Carne De Inverno, Ensopado Refogado De Carne E Cogumelos, e Ensopado De Carne Assada Com Cerveja.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 3507x. Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture a farinha e o tempero para bife.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha, 8 Polegadas

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Adicione a carne, alguns pedaços de cada vez, e agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Vermelho Grosso

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em um forno holandês refratário; carne marrom em lotes por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Retire e mantenha aquecido.

Na mesma panela, refogue a cebola, o aipo, a pastinaga e a cenoura no óleo restante até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Azeite De Oliva, Para Tostar

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione o tomate, o vinho, a geleia, as folhas de louro, o orégano e a carne; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Cubra e leve ao forno 1-1 / 2 horas. Junte o feijão; tampe e asse por 30-40 minutos ou até que a carne e os legumes estejam macios. Descarte as folhas de louro e o orégano.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Coberturas, Opcional

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

gordura de porco 2401 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto seco ou caldo de carne com sódio reduzido 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife de lombo de carne desossada, cortado em cubos de 1 polegada 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos, não drenados 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode rim branco ou feijão cannellini, enxaguado e drenado 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, descascadas e cortadas em pedaços de 1-1/2 polegadas 2(mequite, nogueira ou amieiro)

costelas de aipo, picadas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

farinha para todos os fins 2

dentes de alho, picados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Montreal steak seasoning 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite, dividido 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 2

raminhos frescos de orégano 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pastinagas, descascadas e cortadas em pedaços de 1-1 / 2 polegadas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

geléia de groselha vermelha

Vinho recomendado: Isabel, Cabernet Sauvignon, Malbec

O guisado de carne funciona muito bem com Shiraz, Cabernet Sauvignon e Malbec. Estes vinhos tintos encorpados são o acompanhamento perfeito para um ensopado de carne saudável. Um vinho que pode provar é o Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Grosses Gewachs. Tem 4, 7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 49 dólares.