Ensopado De Carne Refogada De Inverno

Precisa de um prato principal sem lacticínios? O ensopado de carne assada no inverno pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 313 calorias, 31g de proteína, e 8g de gordura. Esta receita serve 8. Para $2,34 por porção, esta receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Uma mistura de pastinaga, tomate enlatado, aipo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 40 minutos. Com uma colher pontuação 84%, este prato é incrível. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Sopa De Carne De Inverno, Ensopado Refogado De Carne E Cogumelos, e Ensopado De Carne Assada Com Cerveja.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 3507x. Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture a farinha e o tempero para bife.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha, 8 Polegadas

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Cebola Picada (2 Cebolas)

Adicione a carne, alguns pedaços de cada vez, e agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Vermelho Grosso

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em um forno holandês refratário; carne marrom em lotes por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Retire e mantenha aquecido.

Na mesma panela, refogue a cebola, o aipo, a pastinaga e a cenoura no óleo restante até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Azeite De Oliva, Para Tostar

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o tomate, o vinho, a geleia, as folhas de louro, o orégano e a carne; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Cubra e leve ao forno 1-1 / 2 horas. Junte o feijão; tampe e asse por 30-40 minutos ou até que a carne e os legumes estejam macios. Descarte as folhas de louro e o orégano.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Lata De Feijão Verde, Escorrido

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Equipamento

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Cebola Picada (2 Cebolas)

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)2401 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto seco ou caldo de carne com sódio reduzido 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de lombo de carne desossada, cortado em cubos de 1 polegada 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos, não drenados 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode rim branco ou feijão cannellini, enxaguado e drenado 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, descascadas e cortadas em pedaços de 1-1/2 polegadas 2(mequite, nogueira ou amieiro)

costelas de aipo, picadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha para todos os fins 2

dentes de alho, picados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Montreal steak seasoning 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 2

raminhos frescos de orégano 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pastinagas, descascadas e cortadas em pedaços de 1-1 / 2 polegadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

geléia de groselha vermelha

Vinho recomendado: Isabel, Cabernet Sauvignon, Malbec

O guisado de carne funciona muito bem com Shiraz, Cabernet Sauvignon e Malbec. Estes vinhos tintos encorpados são o acompanhamento perfeito para um ensopado de carne saudável. Um vinho que pode provar é o Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Grosses Gewachs. Tem 4, 7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 49 dólares.