Ensopado De Carne Salgada
Precisa de um prato principal livre de laticínios? O ensopado de carne saborosa pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $1.44 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 9g de gordura, e um total de 341 calorias. Esta receita serve 6. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem pimenta, cebola, batata e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ensopado De Carne Salgada, Guisado De Carne Doce E Salgado, e Savory Cranberry Beef Stew para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 163°. em forno holandês refratário de 4 quartos, misture carne, cebola, tomate, sal temperado, pimenta e louro. Em uma tigela pequena, misture água e farinha; mexa na mistura de carne.
Cubra; asse 2 horas, mexendo uma vez.
Junte as batatas e as cenouras. Cubra; asse 1 hora a 1 hora e 30 minutos a mais ou até que a carne e os vegetais estejam macios.