Ensopado De Cevada De Lentilha Caseiro

O guisado de cevada de lentilha caseiro pode ser uma boa receita para expandir a sua caixa de receitas hor d'oeuvre. Esta receita faz 2 porções com 273 calorias, 11g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1,01 Por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue lentilhas, raiz de gengibre, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariano e vegan dieta. 49 pessoas consideraram esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Com uma colher pontuação 96%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes são Cominho, Lentilha, Cevada, Guisado, Guisado De Cevada De Lentilha Vegan, e Ensopado De Borrego, Lentilha E Cevada.

Instrucao

Numa panela grande, refogue a cenoura, a cebola, o aipo e o gengibre no azeite até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione as lentilhas e a cevada; cozinhe por 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Cevada

Junte os tomates, a água, o caldo e o cominho. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Adicione o molho de soja; cozinhe por mais 20-30 minutos ou até que as lentilhas e a cevada estejam macias.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Lentilha

Cevada

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Ingredientes

Dose:

2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos com pimentões verdes suaves 1( beringelas)

cenoura picada 1Costela

costela de aipo, picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas secas, enxaguadas 1Oreos Recheados Duplos

gingerroot fresco picado 1

dente de alho, picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 12 colheres de chá de alho em pó

molho de soja com sódio reduzido 2Pedaços de toffee de barra de Heath

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1pequeno

cebola picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cevada pera 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de pinhões torrados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec são as minhas principais opções para ensopado. Vinhos tintos encorpados como malbec e cabernet sauvignon são o acompanhamento perfeito para ensopado de carne. A guisada de peixe provavelmente exige um vinho branco, como o chablis. Você poderia tentar Perez Cruz Pircas de Liguai única coleção Cabernet Sauvignon. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 45 dólares por garrafa.

Perez Cruz Pircas de Liguai Single Collection Cabernet Sauvignon

A colecção única Pircas de Liguai Cabernet Sauvignon apresenta um carácter predominantemente frutado e intensidade com especiarias, frescura e elegância. Frutos vermelhos maduros, pimenta-do-reino e qualidades clássicas à base de plantas garantem que o vinho é complexo e continua a desenvolver-se no copo. Encorpado, mas sempre fresco no paladar, com taninos bem arredondados e uma boa aderência.