Ensopado de cordeiro com legumes do início da Primavera
Ensopado de cordeiro com vegetais do início da primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 464 calorias, 27g de proteína, e 19g de gordura um. Para $4.81 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 55 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue água, raspas de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ensopado de cordeiro com legumes da primavera, Ensopado De Cordeiro Com Legumes Da Primavera, e Ensopado de cordeiro com legumes da Primavera.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em um grande forno holandês inoxidável. Cubra os cubos de cordeiro com sal, pimenta e farinha. Marrom em óleo quente, mexendo ocasionalmente, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Carne Ensopada Cordeiro
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Retire o cordeiro da panela e escorra o excesso de óleo.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, Opcional
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o vinho tinto, raspando o fundo da panela para soltar pedaços de carne dourada.
Ingredientes que você precisará
5 Libras De Costela Curta Com Osso
água Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
4
Adicione a cebola, o aipo e o alho; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
5
Adicione o Cordeiro de volta à panela com legumes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Ervilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
6
Adicione as batatas e os próximos 3 ingredientes; mexa e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe por 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
7
Adicione legumes escaldados, tomilho e alecrim; mexa e deixe ferver mais 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
8
Enfeite, se desejar.
9
* Para escaldar, mergulhe os vegetais brevemente em água fervente e depois em água fria para interromper o processo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas