Ensopado de cordeiro e alcachofra

Ensopado de cordeiro e alcachofra
O ensopado de cordeiro e alcachofra pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção contém 209 calorias, 14g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 8. Para $2.03 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, vinho, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 61%. Tentar Ensopado De Alcachofra E Cordeiro, Ensopado de cordeiro, Alcachofra e tomate, e Crock Pot Cordeiro Grego, Alcachofra E Ensopado De Cebola para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os cogumelos em uma tigela e cubra com água fervente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Deixe repousar 20 minutos. Coe os cogumelos do líquido, reservando o líquido; pique finamente os cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
3
Aqueça 1 colher de chá de óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
4
Adicione metade do Cordeiro; cozinhe 4 a 5 minutos ou até dourar por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
5
Retire o cordeiro da panela; Reserve. Repita o procedimento com 1 colher de chá de óleo e cordeiro restante;Reserve.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Aqueça o restante 1 colher de chá de óleo na panela em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione a cebola e refogue por 2 minutos ou até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
8
Adicione o Cordeiro, os corações de alcachofra e os próximos 6 ingredientes. Misture os cogumelos picados e o líquido do cogumelo reservado. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 40 minutos ou até que o Cordeiro esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Batatas Fritas De Taco TricoloresBatatas Fritas De Taco Tricolores
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
9
Misture a farinha e 2 colheres de sopa de água em uma tigela pequena, mexendo com um batedor; adicione ao guisado. Cozinhe em fogo médio 5 minutos. Junte a salsa picada.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 32 m.
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