Ensopado de cordeiro e espargos

Name: Ensopado de cordeiro e espargos
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 cp. queijo parmesão ralado açafrão moído; 227 pimenta habenero carne ensopada de cordeiro em cubos; 1 cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 170 pimenta habenero 1/2 pasta de tomate; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Cordeiro E Espargos ensopado é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 2 porções. Uma porção contém 486 calorias, 33g de proteína, e 28g de gordura. Para $3.77 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de cebola, pasta de tomate, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Tentar Ensopado De Cordeiro, Ensopado De Cordeiro, e Ensopado De Cordeiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo vegetal em uma panela em fogo médio-alto. Junte as cebolas e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o Cordeiro, sal, pimenta e açafrão; cozinhe e mexa até que o cordeiro não fique mais rosa por fora, cerca de 3 minutos. Junte a pasta de tomate, a água e o alho. Leve para ferver, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o Cordeiro esteja macio, cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir