Ensopado De Cordeiro Refogado

Ensopado de cordeiro refogado é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Uma porção contém 1582 calorias, 222g de proteína, e 57g de gordura. Para $18.64 por porção, receita capas 66% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Foodnetwork. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem grão de bico, gengibre, damascos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Tentar Ensopado De Cordeiro Refogado, Shanks De Cordeiro / Cordeiro Refogados, e Perna Refogada De Cordeiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, adicione 2 colheres de sopa de azeite, açafrão, cominho, caiena, cardamomo e sal.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Acafrao

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Misture bem até que a mistura se transforme em uma pasta, se a pasta for muito grossa, adicione um pouco mais de azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Adicione o cordeiro em cubos à tigela e misture bem para revestir. Cubra e reserve.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione 1/3 do Cordeiro e doure bem.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Retire para um prato e repita com o Cordeiro restante.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Adicione as cebolas e as cenouras à panela e Sue por 5 minutos. Junte o alho fresco e o gengibre; continue cozinhando por mais 5 minutos. Junte a pasta de tomate e o grão de bico, depois devolva o cordeiro à panela e junte as raspas de limão, o caldo de galinha, os damascos e o mel.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)