Ensopado De Feijão Verde Italiano

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o ensopado de feijão verde Italiano. Uma porção contém 519 calorias, 43g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 2. Para $1,8 por porção, receita abrange 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 1 hora e 50 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue carne de guisado de carne, feijão, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Ensopado de legumes de feijão branco italiano com salsicha, Salada De Feijão Verde Italiano, e Salada De Feijão Verde Italiano.

Instrucao

Em uma panela grande, cozinhe a carne em 1 colher de sopa de manteiga até dourar; escorra e reserve a carne. Na mesma panela, refogue o aipo, a cebola e o alho com a manteiga restante até ficarem macios. Junte os tomates, 3/4 xícara de água, sal, orégano, pimenta e carne reservada. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Morango A Pé

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Junte o feijão e a salsa. Volte a ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por cerca de 30 minutos a mais ou até que a carne e o feijão estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Coberturas, Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Misture o amido de milho e a água restante até ficar homogêneo. Aos poucos, mexa em ensopado. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

carne ensopada de carne, cortada em cubos de 3/4 de polegada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga, dividida 397pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados 1Costela

costela de aipo, picada 1cp. queijo parmesão ralado

ervilhas congeladas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

salsa fresca picada 1

dente de alho, picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão verde cortado congelado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

água, dividida

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são minhas principais escolhas para o italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Felsina Berardenga Chianti Classico (meia garrafa). Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.

Felsina Berardenga Chianti Classico (meia garrafa)

"Mostra baga fresca, com notas de flores, ervas frescas e chocolate. Encorpado, com paladar fresco, taninos bem integrados e final equilibrado. Muita cereja e especiarias leves. Melhor depois de 2003."- Wine Spectator