Ensopado De Feijão Preto Do Sudoeste

Ensopado De Feijão Preto Do Sudoeste
Precisa de um prato principal sem glúten? O ensopado de feijão preto do sudoeste pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $2,13 Por porção. Uma porção contém 689 calorias, 39g de proteína, e 45g de gordura. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue creme, mistura de tempero de taco, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Southwestern Spiced Chicken & Black Bean Stew, Salada de feijão do sudoeste com feijão preto, ervilhas de Olhos Pretos, Pepp, e Ensopado de frango e feijão do sudoeste.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande em fogo médio alto, refogue a carne moída e escorra o excesso de gordura.
Ingredientes que você precisará
Carne MoídaCarne Moída
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o tempero de taco e mexa. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
3
Em uma panela elétrica em fogo baixo, misture o milho, o feijão, a pasta de tomate e a água.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
FeijaoFeijao
AguaAgua
MilhoMilho
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
4
Misture bem.
5
Adicione a carne temperada e o creme de leite. Levante o fogo para uma configuração alta e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
CarneCarne
6
Despeje em tigelas individuais e decore com queijo cheddar ralado.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar DesfiadoQueijo Cheddar Desfiado
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
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