Ensopado de Frango com Batata Doce

Name: Ensopado de Frango com Batata Doce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 210 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO repolho desfiado; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode ervilhas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode cortar tomates com cebola, não drenado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 101 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO aipo fatiado; 705 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 1 Oreos Recheados Duplos 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele desossados, cortados em cubos de 1/2 de polegada; 399 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO batatas-doces descascadas em cubos; 243 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de milho em grão inteiro enlatado, escorrido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios ? Ensopado de Frango com Batata-Doce pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita rende 8 porções com 260 calorias , 25g de proteína e 6g de gordura cada. Por US$ 1,51 por porção , esta receita cobre 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 80 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Se você tiver peitos de frango, aipo, óleo de canola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos . Será um sucesso no seu evento de inverno . É trazido a você pela Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 92% , o que é excelente. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Lasanha de Batata-Doce How Sweet It Is , Roulade de Frango/Batata-Doce com Molho de Queijo de Cabra e Frango com Ervas com Purê de Batata-Doce e Brócolis Salteado .

Instrucao

Coloque as batatas-doces e a água em um recipiente próprio para micro-ondas de 2 litros. Cubra e leve ao micro-ondas em potência alta por 6 minutos ou até ficarem macias; escorra.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Chá Instantâneo Sem Sabor

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Em uma panela holandesa, refogue o frango no óleo por 8-9 minutos ou até que o suco saia transparente.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar

Nozes, Torradas, Opcional

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione o repolho, o caldo, as ervilhas, os tomates, o aipo, o suco de tomate, a pimenta, o sal e a batata-doce. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido