Ensopado de frango com chalotas, cidra e abóbora

Name: Ensopado de frango com chalotas, cidra e abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas fatiadas, torradas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) abóbora descascada em cubos (cerca de 1 Libra); 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cidra seca fermentada; 397 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e menos sódio, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 43 pimenta habenero 1/3 xícara de farinha para todos os fins (cerca de; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas fatiadas (cerca de 6 médias); 340 pimenta habenero peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços pequenos; 567 pimenta habenero coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

O ensopado de frango com chalotas, cidra e abóbora é um livre de laticínios prato. Esta receita serve 6. Para $1.87 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 324 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de sal, farinha, chalotas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango Assado com cidra de maçã com abóbora, Guisado de Quinoa de frango e abóbora, e Ensopado de frango saudável com abóbora e Quinoa.

Instrucao

Aqueça 1 colher de chá de óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione chalotas; refogue 5 minutos ou até ficar macio e dourado.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Adicione o curry em pó; refogue 1 minuto. Coloque a mistura de chalota em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque 1/3 xícara de farinha em uma tigela rasa ou prato de torta. Dragar frango na farinha, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione metade da mistura de frango; polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta. Cozinhe 6 minutos, dourando por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o frango dourado à mistura de chalota. Repita o procedimento com a mistura restante de frango, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione a cidra à panela, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colheres De Chá De Xarope De Bordo

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture 1 xícara de caldo e 1 colher de sopa de farinha, mexendo com um batedor até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Adicione a mistura de caldo, o caldo restante e a água; deixe ferver. Misture a mistura de frango, restante 1/2 colher de chá de sal e restante 1/4 colher de chá de pimenta. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture a abóbora. Cozinhe, descoberto, 55 minutos ou até que o frango e a abóbora estejam muito macios e o molho engrosse. Coloque cerca de 1 xícara de guisado em cada uma das 6 tigelas; polvilhe cada porção com 2 colheres de chá de amêndoas e salsa, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas