Ensopado De Frango Picante

Name: Ensopado De Frango Picante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero pode grão de bico ou grão de bico, enxaguado e drenado; 397 pimenta habenero pode cortar tomates com cebola, não drenado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de limão e alho; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Quilograma coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada; 6 um pouco de abobrinha picada Creme azedo, opcional

O ensopado de frango picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $2.32 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 18g de gordura, e um total de 426 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue coxas de frango, tomates enlatados, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Ensopado De Frango Picante, Guisado de frango africano picante, e Frango picante e ensopado de amêndoa.

Instrucao

Em um forno holandês, cozinhe o frango e o alho em óleo por 5 minutos. Junte o feijão, o tomate, a salsa e o cominho. Tampe e cozinhe por 15 minutos ou até que o frango não fique mais rosa. Misture o coentro. Cubra com creme de leite, se desejar.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos