Ensopado De Frutos Do Mar

Name: Ensopado De Frutos Do Mar
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 butte derretido Baguete torrada com manteiga e esfregada com alho; 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 794 pimenta habenero tomates de ameixa, picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível erva-doce picada (1 bulbo grande); 3 cravo colher de sopa de alho picado; 454 pimenta habenero cada alabote e filetes de baixo, cortados em pedaços grandes; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 24 mexilhões, limpos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bom azeite; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas amarelas picadas (2 pequenas); 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja ralada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pernod; 1 Oreos Recheados Duplos fios de açafrão; 454 pimenta habenero camarão, descascado e desviado (use as conchas para o estoque); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas brancas pequenas em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bom vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de frutos do mar. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 6 e custos $6.41 por porção. Uma porção contém 436 calorias, 38g de proteína, e 10g de gordura. Uma mistura de baguete, erva-doce, vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Ensopado De Frutos Do Mar, Ensopado De Frutos Do Mar, e Ensopado De Frutos Do Mar.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês ou panela, adicione as cebolas, batatas, erva - doce, sal e pimenta e refogue em fogo médio-baixo por 15 minutos, até que as cebolas comecem a dourar.

Ingredientes que você precisará

Batata

Funcho

Cebola

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o vinho e raspe os pedaços marrons com uma colher de pau.

Ingredientes que você precisará

Vinho

Equipamento que você usará

Colher

Adicione os tomates com seus sucos, caldo, alho e açafrão à panela, deixe ferver, abaixe o fogo e cozinhe descoberto por 15 minutos, até que as batatas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Batata

Tomate

Acafrao

Alho

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o camarão, o peixe e os mexilhões, deixe ferver, abaixe o fogo, tampe e cozinhe por 5 minutos. Desligue o fogo e deixe a panela ficar coberta por mais 5 minutos. O peixe e o camarão devem ser cozidos e os mexilhões abertos. Descarte os mexilhões que não abrirem. Junte o Pernod, as raspas de laranja e o sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja