Ensopado De Legumes De Jardim

Name: Ensopado De Legumes De Jardim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande pimentões, cortados em tiras de 2x1/2 polegadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 dentes de alho picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras médias, em fatias finas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de kernel inteiro congelado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de manjericão frescas picadas ou 2 colheres de chá de folhas de manjericão secas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas picadas de tomilho ou 1/2 colher de chá de folhas secas de tomilho; 8 batatas novas, cortadas em quartos; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas médias, picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral não cozido ou regular de grãos longos; 2 Quilograma latas cada) caldo de legumes; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha média, em fatias finas

Ensopado de legumes de jardim é um sem glúten e vegetariano sopa. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 206 calorias. Esta receita serve 12. Para $1.3 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, folhas de tomilho, cenouras e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ensopado Jardim Balinês, Almôndega Ensopado Jardim, e Jardim Vegetal Dip.

Instrucao

Derreta a manteiga em forno holandês de 6 quartos em fogo médio. Cozinhe as cebolas e as cenouras na manteiga, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Cenoura