Ensopado de peixe com Curry vermelho com Rau Ram

Name: Ensopado de peixe com Curry vermelho com Rau Ram
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rau ram leaves; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. calamari limpa (lula), cortada em pedaços pequenos; 411 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode leite de coco; 383 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode reduzido-caldo de galinha de sódio; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peixe branco firme, como robalo preto, cortado em cubos; 2 fatias de um quarto de tamanho gengibre fresco; 1 Suco de limão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão mungo; 1 2 colheres de chá de alho em pó pasta de curry vermelho; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão médio limpo e desviado, cortado ao meio longitudinalmente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de limão, opcional

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ensopado de peixe de Curry vermelho com Rau Ram. Uma porção contém 360 calorias, 19g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 4 e custos $2.79 por porção. Vá até a loja e pegue pasta de curry, brotos de feijão mungo, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Cranberry - Suco De Laranja Slushee como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tailandês Vermelho Curry Peixe Guisado, Caril vermelho tailandês com legumes, e Guisado De Batata Doce De Lentilha Vermelha De Uma Panela para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o caldo, o leite de coco e a pasta de curry juntos em 4 qt. pote.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Caril

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Gordura De Porco

Aqueça em fogo alto até ferver.

Adicione o gengibre, o açúcar e o suco de limão e reduza o fogo para ferver.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Suco De Limão, Opcional

Adicione rau ram e brotos e cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Retire do fogo e adicione frutos do mar. Mexa delicadamente para combinar e deixe o fogo residual cozinhar peixe até ficar opaco, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Sem Casca E Picada

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Gordura De Porco

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

rau ram leaves 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

calamari limpa (lula), cortada em pedaços pequenos 4111 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode leite de coco 3831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode reduzido-caldo de galinha de sódio 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peixe branco firme, como robalo preto, cortado em cubos 2

fatias de um quarto de tamanho gengibre fresco 1

Suco de limão 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

brotos de feijão mungo 12 colheres de chá de alho em pó

pasta de curry vermelho 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão médio limpo e desviado, cortado ao meio longitudinalmente 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

suco de limão, opcional

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.