Ensopado De Porco De Inverno Saudável

Name: Ensopado De Porco De Inverno Saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero lombo de porco desossado, em cubos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga ou margarina, amolecida; 1 pequeno abóbora, descascada e em cubos; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras cortadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinaga fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta, dividida; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido

Guisado de Porco de inverno saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,19 por porção. Uma porção contém 609 calorias, 56g de proteína, e 22g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem farinha, sal, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Guisado De Inverno Saudável, Ensopado De Legumes De Inverno Saudável, e Ensopado de carne saudável com legumes de Inverno assados para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe a carne de porco com 1/2 colher de chá de sal e pimenta. Carne de porco marrom em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque carne de porco e legumes em um fogão lento de 5 quartos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Despeje o caldo sobre os vegetais.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Polvilhe com 1/2 colher de chá restante de sal e pimenta. Cubra e cozinhe em baixa definição 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Misture a farinha e a manteiga em uma tigela pequena; misture delicadamente em ensopado uma colher de sopa de cada vez. Aumente o fogo para uma configuração alta; cubra e cozinhe 30 minutos até engrossar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada