Ensopado de salmão com acelga e erva-doce Suíça

Name: Ensopado de salmão com acelga e erva-doce Suíça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 folhas de louro, ou 1/2 colher de chá de terra; 2 cabeças grandes erva-doce, cortada em fatias; 6 dentes grandes alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas curadas com azeite, sem caroço e cortadas ao meio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado onças fluidas de água doce; 1 apertar Bons flocos de pimenta vermelha; 1 Quilograma robalo, salmão ou alabote, cortados em cubos de 2 polegadas; 2 grande tomates, cortados em pequenos dados; 1 Oreos Recheados Duplos acafrao; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Ensopado de salmão com acelga e erva-doce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 267 calorias, 32g de proteína, e 12g de gordura um. Para $3.23 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue folhas de louro, tomates, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as folhas de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é super. Tentar Grão de bico, erva-doce e guisado de acelga Suíço Com Arroz Integral, Porco Três maneiras: costeletas de porco salgadas, salsicha de erva-doce-Fontina e acelga suíça com Bacon e erva-doce sobre bolos de Polenta, e Acelga, erva-doce e gratinado de Feijão Branco para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande e pesada, coloque todos, exceto o último ingrediente.

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Misture bem todos os ingredientes com duas colheres grandes.Deixe ferver. Reduza a chama para média e cozinhe, coberto, 15 minutos.

Adicione os cubos de peixe e cozinhe coberto mais 15 minutos.Remova cuidadosamente o peixe e todos os vegetais e verifique os líquidos de cozimento.Se muito fino, reduza em uma chama alta por apenas alguns minutos, até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Doce De Polvo Brite

Despeje sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Sirva quente ou à temperatura ambiente.

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Ingredientes

Dose:

folhas de louro, ou 1/2 colher de chá de terra 2cabeças grandes

erva-doce, cortada em fatias 6dentes grandes

alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas curadas com azeite, sem caroço e cortadas ao meio 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 1cp. queijo parmesão ralado

onças fluidas de água doce 1apertar

Bons flocos de pimenta vermelha 1Quilograma

robalo, salmão ou alabote, cortados em cubos de 2 polegadas 2grande

tomates, cortados em pequenos dados 1Oreos Recheados Duplos

acafrao 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.