Ensopado De Salmão (Estilo Abalos)
Ensopado de salmão (estilo Abalos) requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Para $2.58 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 201 calorias, 22g de proteína, e 10g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem salmão rosa, azeite, sal e pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Funciona bem como um prato principal econômico para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, o que é incrível. Tentar Ensopado de salmão estilo basco, Ensopado De Peixe Salmão, Estilo Brasileiro, e Ensopado Em Casa para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Junte o alho e a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos. Junte o tomate e cozinhe até amolecer, depois adicione o salmão. Retire o salmão e continue cozinhando por 3 minutos. Misture a água, a folha de louro, o sal, a pimenta e o molho de peixe. Leve para ferver. Cubra e cozinhe por 20 minutos.