O ensopado rápido de cogumelos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 331 calorias, 37g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.66 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tapioca de cozimento rápido, creme condensado de sopa de cogumelos, cenouras e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas Doces Scones como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Guisado Dourado Rápido, Ensopado De Carne Rápida, e Ensopado rápido de salsicha para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em um forno holandês, mexa as sopas e a água até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
2
Adicione a carne e as folhas de louro. Cubra e asse a 325° por 1-1 / 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Junte as batatas, as cenouras, os cogumelos e a tapioca. Cubra e asse por mais 1 hora ou até que a carne e os vegetais estejam macios. Descarte as folhas de louro antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Gordura De Porco
Tapioca
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®