Ensopado Vegetal Baja
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o ensopado de vegetais Baja. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 338 calorias, 10g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $1.88 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue abacate, milho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Ensopado De Frutos Do Mar Baja, Presunto E Ensopado De Legumes, e Ensopado Vegetal.
Ingredientes
6um pouco de abobrinha picada![1 pimenta arbol seca]()
1 pimenta arbol seca4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão preto (1 lata de 15 onças é de 1 1/2 xícaras e serve)]()
feijão preto (1 lata de 15 onças é de 1 1/2 xícaras e serve)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo (vegetal ou frango)]()
caldo (vegetal ou frango)2![pimentas vermelhas, semeadas e picadas]()
pimentas vermelhas, semeadas e picadas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)]()
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)6um pouco de abobrinha picada![3 colheres de sopa de óleo vegetal]()
3 colheres de sopa de óleo vegetal2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![milho amarelo, branco ou tipo shoepeg fresco ou congelado, descongelado]()
milho amarelo, branco ou tipo shoepeg fresco ou congelado, descongelado1Oreos Recheados Duplos![para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada]()
para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada2cravo![alho, picado]()
alho, picado6um pouco de abobrinha picada![cal Cunha]()
cal Cunha4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola picada]()
cebola picada1![pimentão vermelho, picado em pedaços 1]()
pimentão vermelho, picado em pedaços 16um pouco de abobrinha picada![sal e pimenta, a gosto]()
sal e pimenta, a gosto3![tomates, semeados e picados]()
tomates, semeados e picados1![pimentão amarelo, picado em pedaços 1]()
pimentão amarelo, picado em pedaços 12![abobrinha picada]()
abobrinha picada
1 pimenta arbol seca4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
feijão preto (1 lata de 15 onças é de 1 1/2 xícaras e serve)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo (vegetal ou frango)2
pimentas vermelhas, semeadas e picadas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)6um pouco de abobrinha picada
3 colheres de sopa de óleo vegetal2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
milho amarelo, branco ou tipo shoepeg fresco ou congelado, descongelado1Oreos Recheados Duplos
para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada2cravo
alho, picado6um pouco de abobrinha picada
cal Cunha4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
bifes de tira de Nova York2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola picada1
pimentão vermelho, picado em pedaços 16um pouco de abobrinha picada
sal e pimenta, a gosto3
tomates, semeados e picados1
pimentão amarelo, picado em pedaços 12
abobrinha picadaDificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde76
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