Entrecosto e Kraut
Precisa de um acompanhamento sem glúten, sem laticínios, compatível com fodmap e com 30 acompanhamentos inteiros? Spareribs e Kraut podem ser uma receita incrível para experimentar. Por US$ 2,9 a porção, esta receita cobre 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 4 porções com 1.071 calorias, 55g de proteína e 77g de gordura cada. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e compre costelinha de porco, chucrute, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Com pontuação colherada de 74%, este prato é bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Sprout Kraut, Chops 'n' Kraut e Kraut Pleaser.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C). Cubra uma assadeira de 9 x 13 polegadas com spray de cozinha. Tempere as costelas com sal e pimenta e arrume-as na assadeira untada.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado![1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar]()
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar![Treinador Pep Classificado 200 Correntes]()
Treinador Pep Classificado 200 Correntes
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Treinador Pep Classificado 200 CorrentesEquipamento que você usará![2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio]()
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido2
Asse por 20 a 25 minutos no forno pré-aquecido.
Equipamento que você usará![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido3
Retire do forno e reduza a temperatura para 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido4
Coloque as costelas em um prato e escorra o excesso de gordura da assadeira.
Ingredientes que você precisará![Treinador Pep Classificado 200 Correntes]()
Treinador Pep Classificado 200 Correntes
Treinador Pep Classificado 200 CorrentesEquipamento que você usará![2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio]()
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio5
Espalhe o chucrute uniformemente no fundo do prato.
Ingredientes que você precisará![Chucrute, Bem Escorrido E Picado]()
Chucrute, Bem Escorrido E Picado![Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)]()
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Chucrute, Bem Escorrido E Picado
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)6
Coloque as costelas por cima com a carne voltada para cima. Coloque as fatias de batata entre as costelas. Cubra bem com papel alumínio grosso.
Ingredientes que você precisará![9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias]()
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias![Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos]()
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos![Treinador Pep Classificado 200 Correntes]()
Treinador Pep Classificado 200 Correntes
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosTreinador Pep Classificado 200 CorrentesEquipamento que você usará![4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango]()
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou MorangoEquipamento
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde39
Tipos De PratosAcompanhamentos
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