Envoltório Do Jardim

Envoltório Do Jardim
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Garden Wrap. Uma porção contém 233 calorias, 13g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 1. Para $1.27 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue cenoura, sal, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Envoltório Do Café Da Manhã Do Jardim, Envoltório Grelhado Do Jardim, e Banh-mi Wrap: envoltório de porco grelhado vietnamita com cenoura Em Conserva e hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Espalhe homus uniformemente sobre 1 lado do envoltório.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
2
Misture a cenoura e os próximos 7 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Polvilhe sobre hummus.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
4
Enrole com força.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
5
Corte diagonalmente ao meio.
6
Nota: Hummus pode ser encontrado na seção de delicatessen refrigerada do supermercado, perto dos queijos gourmet. Usamos cenouras pré-trituradas encontradas em embalagens de (10 onças) na seção de produtos do supermercado.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
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