Envoltório De Frango Com Creme Azedo Chipotle
Envoltório de frango com creme azedo Chipotle requer aproximadamente 26 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 7g de gordura, e um total de 300 calorias. Para $1.07 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você esfolou, sal, folhas de alface romana e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é bom. Tentar Frango taco alface envolve com molho de Creme De Leite Chipotle, Tacos fáceis da galinha do fogão lento com molho do creme azedo de Chipotle, e Envoltório De Frango Chipotle - 8 Pontos para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine pimenta chipotle e creme de leite em uma tigela pequena; Reserve.
Misture o tomate e o sal em uma tigela média; Reserve.
Polvilhe os dois lados do frango com cominho e pimenta do Reino.
Coloque uma frigideira antiaderente grande em fogo alto até ficar quente; cubra com spray de cozinha.
Adicione o frango e cozinhe 1 minuto de cada lado. Reduza o fogo para médio e cozinhe de 3 a 4 minutos de cada lado ou até terminar.
Retire da frigideira e deixe repousar 5 minutos.
Corte o frango diagonalmente através do grão em tiras finas. Enrole as tortilhas em papel encerado ou toalhas de papel úmidas e leve ao microondas em 20 segundos ou até aquecer.
Colher 2 colheres de sopa de mistura de creme azedo no centro de cada tortilha; cubra cada um com uma folha de alface. Divida o frango uniformemente sobre a alface; polvilhe com tomate. Esprema o limão sobre o tomate, se desejar.
Enrole e corte ao meio transversalmente, prendendo cada metade com uma palheta de madeira.