Envoltório Vegetal Crocante

Name: Envoltório Vegetal Crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de alfafa; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo azul desintegrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo creme sem gordura estilo banheira; 4 folhas de alface encaracoladas; 4 10-inchs (10 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho vermelho desfiado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola vermelha finamente cortada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado

Envoltório vegetal crocante requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 301 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura um. Para 83 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. Se você tem cebola, queijo, repolho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Envoltório Crocante Do Rolo Da Mola, Envoltório Crocante Da Salada Do Atum, e De volta à escola saudável crocante atum envoltório.

Instrucao

Espalhe 1 colher de sopa de cream cheese sobre cada tortilha; cubra cada um com uma folha de alface. Divida os brotos e os ingredientes restantes uniformemente entre as tortilhas;enrole.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes