Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru

Name: Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 10 Folhas de alface Boston; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga de amendoim cremosa com gordura reduzida; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gingerroot fresco picado; 3 dentes de alho, picados; 4 cebolas verdes, picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 5 camarão e veias Molho hoisin adicional, opcional; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peru com solo extra-magro; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho teriyaki de sódio reduzido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado stir-fry mistura vegetal, descongelado

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente os envoltórios Asiáticos de alface de Peru. Esta receita faz 5 porções com 303 calorias, 29g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.7 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem vinagre de arroz, manteiga de amendoim cremosa, molho adicional de hoisin e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru, Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru, e Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha, cozinhe o peru em fogo médio até que não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pique grosseiramente os legumes fritos; adicione à panela. Junte o molho teriyaki, o molho hoisin, a manteiga de amendoim, o gengibre, o vinagre e o óleo. Frite em fogo médio - alto por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Retire do fogo; junte as cebolas.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Coloque uma escassa mistura de peru de 1/2 xícara em cada folha de alface; dobre a alface sobre o recheio.

Ingredientes que você precisará

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Sirva com molho hoisin adicional, se desejar.

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

Folhas de alface Boston 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga de amendoim cremosa com gordura reduzida 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gingerroot fresco picado 3

dentes de alho, picados 4

cebolas verdes, picadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 5camarão e veias

Molho hoisin adicional, opcional 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Peru com solo extra-magro 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 11 colher de sopa de orégano seco

Pitada de sementes de gergelim branco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho teriyaki de sódio reduzido 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote congelado stir-fry mistura vegetal, descongelado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 32 dólares por garrafa.