Envoltórios De Alface Estilo Asiático

Envoltórios De Alface Estilo Asiático
Os envoltórios de alface de estilo asiático são um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Para 24 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 20. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 44 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem molho de gergelim asiático leve, cebolinha, repolho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Envoltórios De Alface Estilo Asiático, Envoltórios De Alface Estilo Asiático, e Estilo asiático frango e pêra Alface Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe os pedaços, o molho e o alho em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio 5 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione o repolho e a cebola; cozinhe e mexa 3 min. ou até que os desmoronamentos sejam aquecidos (160F) e o repolho murcha.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Colher em folhas de alface; enrole bem.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde2
Revista