Envoltórios De Carne Grega

Envoltórios De Carne Grega
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente os envoltórios de carne grega. Para $3.04 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 488 calorias, 25g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, tempero Grego, erva daninha de endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 43%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Envoltórios De Presunto Grego, Envoltórios Gregos Grelhados, e Salada grega envolve.

Instrucao

1
Cozinhe os primeiros 4 ingredientes e 1/4 colher de chá. salgue em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexendo sempre, 7 a 9 minutos ou até que a carne desmorone e não fique mais rosa; escorra bem em toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Misture o pepino, os próximos 3 ingredientes e as 1/4 colheres de chá restantes. sal. Colher 2 Colheres De Sopa. mistura de pepino no centro de cada envoltório; cubra com mistura de carne, tomate e queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
3
Enrole e sirva com a mistura restante de pepino.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Doces Life SaversDoces Life Savers
4
Nota: apenas para fins de teste, usamos envoltórios tradicionais de espinafre de Jardim Flatout.
Ingredientes que você precisará
Envoltório De EspinafreEnvoltório De Espinafre
DificuldadeNormal
Pronto Em29 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista