Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente os envoltórios de carne grega. Para $3.04 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 488 calorias, 25g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, tempero Grego, erva daninha de endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 43%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Envoltórios De Presunto Grego, Envoltórios Gregos Grelhados, e Salada grega envolve.
Instrucao
1
Cozinhe os primeiros 4 ingredientes e 1/4 colher de chá. salgue em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexendo sempre, 7 a 9 minutos ou até que a carne desmorone e não fique mais rosa; escorra bem em toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Misture o pepino, os próximos 3 ingredientes e as 1/4 colheres de chá restantes. sal. Colher 2 Colheres De Sopa. mistura de pepino no centro de cada envoltório; cubra com mistura de carne, tomate e queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Colhidos
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
3
Enrole e sirva com a mistura restante de pepino.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Colhidos
Doces Life Savers
4
Nota: apenas para fins de teste, usamos envoltórios tradicionais de espinafre de Jardim Flatout.