Envoltórios De Frango

Envoltórios De Frango
Wraps de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 228 calorias, 16G de proteína, e 10g de gordura. Para $1.25 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. 5 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem bacon, Molho teriyaki, metades de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os pedaços de abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Baga Caseira Granola Parfaits como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas e 30 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Com um spoonacular pontuação de 31%, este prato não é tão super. Tentar Wraps de alface de frango Como P. F. Changs-wraps de alface são deliciosos e um aperitivo único que muitas pessoas gostam, Envoltórios De Frango, e Mou Shu Chicken Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte o frango em pedaços pequenos. Enrole com cerca de 1/3 fatia de bacon, enfie no palito e cubra com mandril de abacaxi. Deixe marinar por 4 horas ou mais em molho teriyaki.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
2
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
3
Coloque os aperitivos marinados em assadeiras forradas com pergaminho.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
4
Asse por 20 minutos, ou até que o frango esteja pronto e o bacon dourado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
5
Escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
6
Sirva quente.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Revista