Envoltórios de salsicha de café da manhã over-the-Border

Envoltórios de salsicha de café da manhã over-the-Border
Envoltórios de salsicha de café da manhã over-the-Border podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de refeições da manhã. Esta receita faz 6 porções com 451 calorias, 28g de proteína, e 24g de gordura um. Para $1.87 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue coberturas: salsa, tortilhas de farinha, linguiça de porco moída 0% menos gorda e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 43 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Envoltórios de salsicha de café da manhã over-the-Border, Salsicha Café Da Manhã Wraps, e Salsicha Café Da Manhã Wraps.

Instrucao

1
Cozinhe a salsicha em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto por 10 minutos ou até que a salsicha desmorone e não fique mais rosa. Incline a panela para escorrer bem; seque a salsicha com toalhas de papel. Mexa em molho picante.
Ingredientes que você precisará
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Cozinhe o substituto do ovo em uma frigideira grande revestida com spray de cozimento em fogo médio-alto, sem mexer, 1 A 2 minutos ou até que a mistura comece a assentar no fundo.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Mexa delicadamente para quebrar ligeiramente os ovos. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 3 a 4 minutos ou até que os ovos estejam espessados e úmidos. (Não exagere.)
Ingredientes que você precisará
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
4
Retire a frigideira do fogo.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Cubra levemente os dois lados das tortilhas com spray de cozinha. Colher salsicha, ovos e queijo no centro de cada tortilha. Dobre os lados, encerrando o enchimento completamente e pressione suavemente para selar.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
6
Cozinhe envoltórios, em 2 lotes, lados dobrados para baixo, em uma frigideira grande revestida com spray de cozimento em fogo médio-alto 3 minutos ou até dourar levemente. Vire com cuidado e cozinhe mais 2 a 3 minutos ou até dourar levemente e o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Corte cada envoltório ao meio e sirva imediatamente com as coberturas desejadas.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
8
Nota: para fins de teste apenas, usamos Jimmy Dean 50% menos gordura do que salsicha de porco Regular e batedores de ovo com gema sudoeste ovo substituto.
Ingredientes que você precisará
BatedeiraBatedeira
Mistura De Temperos De SálviaMistura De Temperos De Sálvia
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
DificuldadeRigido
Pronto Em43 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista