Envoltórios Gregos

Name: Envoltórios Gregos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido a quente (cozido sem sal ou gordura); 28 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo feta com baixo teor de gordura; 4 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 227 pimenta habenero magra chão redondo; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1/2 cebola média); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 43 pimenta habenero 16 folhas frescas de espinafre (cerca de

Envoltórios gregos podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 231 calorias, 11g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.11 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, iogurte, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 38%. Tentar Envoltórios De Presunto Grego, Salada Grega Envolve, e Envoltórios Gregos Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o chão redondo e a cebola; refogue 5 minutos ou até que a carne esteja dourada e a cebola esteja macia, mexendo até que a carne desmorone.

Ingredientes que você precisará

Ground Round

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Escorra bem.

Misture a mistura de carne, o arroz e os próximos 7 ingredientes; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Coloque tortilhas em uma superfície plana; linha com folhas de espinafre.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Espalhe a mistura de carne uniformemente sobre tortilhas e enrole tortilhas, moda jelly-roll. Embrulhe em papel alumínio; corte ao meio para servir.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

10 Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido a quente (cozido sem sal ou gordura)28pimenta habenero

1/4 xícara de queijo feta com baixo teor de gordura 48-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

canela em pó 227pimenta habenero

magra chão redondo 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte natural com baixo teor de gordura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada (cerca de 1/2 cebola média)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pinhões, torrados 43pimenta habenero

16 folhas frescas de espinafre (cerca de

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero são ótimas opções para o grego. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. Você poderia tentar Skouras Saint George Agiorgitiko. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.