Erva-doce-alabote marinado com Erva-Doce Tzatziki

Name: Erva-doce-alabote marinado com Erva-Doce Tzatziki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath folhas de erva-doce picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce desfiado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de erva-doce, esmagadas; 1 dente de alho, picado; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de alabote; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite extra virgem; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido

A receita de alabote marinado com Erva-Doce Tzatziki poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 7g de gordura, e um total de 234 calorias. Para $6.23 por porção, você tem um prato principal que serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Uma mistura de sal, casca de limão, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alimentando amigos: Erva-Doce Tzatziki com hortelã, Filetes crocantes de tilápia com Erva-Doce-Mint Tzatziki, e Alabote com tomate e erva-doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes e 1/4 colher de chá de sal em um saco plástico grande com zíper; adicione peixe. Selar e marinar na geladeira 1 hora, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque o iogurte em várias camadas de Toalhas de papel pesadas; espalhe até 1/2 de polegada de espessura. Cubra com toalhas de papel adicionais; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Raspe em uma tigela usando uma espátula de borracha.

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione 1/4 colher de chá de sal, bulbo de erva-doce desfiado, folhas de erva-doce picadas e alho. Cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Retire o peixe do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 8 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente quando testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Sirva com molho de iogurte.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

folhas de erva-doce picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce desfiado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de erva-doce, esmagadas 1

dente de alho, picado 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de alabote 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão ralada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte natural com baixo teor de gordura 12 colheres de chá de alho em pó

azeite extra virgem 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.