Erva-doce-alabote marinado com Erva-Doce Tzatziki

Name: Erva-doce-alabote marinado com Erva-Doce Tzatziki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas de erva-doce picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce desfiado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de erva-doce, esmagadas; 1 dente de alho, picado; 680 pimenta habenero filetes de alabote; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

A receita de alabote marinado com Erva-Doce Tzatziki poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 7g de gordura, e um total de 234 calorias. Para $6.23 por porção, você tem um prato principal que serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Uma mistura de sal, casca de limão, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alimentando amigos: Erva-Doce Tzatziki com hortelã, Filetes crocantes de tilápia com Erva-Doce-Mint Tzatziki, e Alabote com tomate e erva-doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes e 1/4 colher de chá de sal em um saco plástico grande com zíper; adicione peixe. Selar e marinar na geladeira 1 hora, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque o iogurte em várias camadas de Toalhas de papel pesadas; espalhe até 1/2 de polegada de espessura. Cubra com toalhas de papel adicionais; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Raspe em uma tigela usando uma espátula de borracha.

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione 1/4 colher de chá de sal, bulbo de erva-doce desfiado, folhas de erva-doce picadas e alho. Cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Alho Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire o peixe do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 8 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente quando testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Sirva com molho de iogurte.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

folhas de erva-doce picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce desfiado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de erva-doce, esmagadas 1

dente de alho, picado 680pimenta habenero

filetes de alabote 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão ralada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte natural com baixo teor de gordura 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.