Erva-Doce grelhada e Cebola Roxa Com Molho De Limão

Erva-Doce grelhada e Cebola Roxa Com Molho De Limão
Erva-Doce grelhada e cebola roxa com molho de limão podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Uma porção contém 188 calorias, 1g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 6. Para 66 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem bulbos de erva-doce, suco de limão, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Frango com limão grelhado com Erva-doce e cebola, Salada espanhola de laranjas, erva-doce, cebola roxa e hortelã com molho, e Verdes Amargos, Erva-Doce E Cebola Com Limão.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Bata em 1/3 xícara de azeite até misturar. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
3
Pique folhas de erva-doce para medir 1/4 xícara. Reservar.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Carne MoídaCarne Moída
4
Apare os talos da erva-doce.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
5
Corte os bulbos de erva-doce ao meio verticalmente, descartando os núcleos.
Ingredientes que você precisará
Bulbo De Erva-doceBulbo De Erva-doce
6
Corte cada metade em fatias longitudinais de 1/4 de polegada. Descasque as cebolas e corte ao meio longitudinalmente.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
7
Corte cada metade em fatias longitudinais de 1/4 de polegada.
8
Misture a erva-doce e a cebola em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Regue 2 colheres de sopa de azeite sobre legumes; misture bem.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
10
Coloque a mistura de erva-doce em uma cesta de grelha. Grelha, coberta, em fogo médio-alto (350 a 40
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
11
13 minutos ou até ficar crocante, girando após 6 minutos.
12
Adicione legumes e folhas de erva-doce à mistura de suco de limão; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
13
DICA: Use uma cesta de grelha com pequenas aberturas para evitar que as fatias de vegetais caiam na grelha.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista