Erva-Doce-Salada De Maçã

Erva-Doce-Salada De Maçã
Erva-doce-Salada de maçã pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 23g de gordura, e um total de 288 calorias. Para $1.2 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de repolho, azeite, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de erva-doce e maçã, Salada de maçã e erva-doce, e Salada de erva-doce e maçã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, bata a mostarda, 1/4 colher de chá. sal, uma pitada de pimenta e 2 colheres de sopa. suco de limão até que o sal se dissolva. Adicione lentamente os óleos, mexendo até misturar e engrossar. Tempere com sal e pimenta adicionais, se desejar. Misture as raspas de limão.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
Raspas De LimãoRaspas De Limão
MostardaMostarda
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Retire as camadas externas duras do bulbo de erva-doce e corte ao meio.
Ingredientes que você precisará
Bulbo De Erva-doceBulbo De Erva-doce
3
Remova o núcleo duro e corte finamente cada metade. (Você deve ter cerca de 6 xícaras, vagamente embaladas.)
4
Adicione à tigela com molho.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Misture as fatias de maçã com 1 colher de sopa restante. limao.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
MacaMaca
6
Adicione à tigela junto com repolho e aipo. Misture a salada para revestir todos os ingredientes com molho. Cubra com aparas de parmesão e sirva.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
RepolhoRepolho
AipoAipo
Equipamento que você usará
TigelaTigela

Equipamento

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