Erva-Parmesão Esmagado Batatas
Herb - parmesão esmagado batatas pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita prato lateral. Para 62 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 241 calorias, 9g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Uma mistura de manteiga, sal, queijo parmigiano-reggiano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 33 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 35%. Receitas semelhantes são erva esmagou batatas novas, Parmesão Esmagado Batatas, e Parmesão Esmagado Batatas.
Instrucao
Fure as batatas com um garfo. Microondas em alta 13 a 15 minutos ou até ficar macio; deixe esfriar um pouco. Descasque as batatas; amasse com um espremedor de batatas.
Adicione a manteiga e os ingredientes restantes, esmagando até misturar.