Ervilhas com vidro de gergelim com cebola pérola

Name: Ervilhas com vidro de gergelim com cebola pérola
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 saco cebola pérola congelada; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Pitada de sementes de gergelim branco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 onças de cebolinha picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas (frescas ou congeladas); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Ervilhas com vitrificação de gergelim com cebola pérola pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Para 68 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 91 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Se você tem molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Jantar Esta Noite: Ervilhas Verdes E Ervilhas De Açúcar No Molho De Gergelim, Ervilhas verdes frescas e ervilhas de pressão de açúcar em molho de gergelim, e Mel-Dedos De Frango Teriyaki com sementes de gergelim com macarrão de celofane de gergelim e ervilhas.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione ervilhas, molho de soja, cebola pérola e 1 colher de sopa de água e cozinhe de 3 a 5 minutos, até que os vegetais estejam macios e dourados e a água evapore. Junte as sementes de gergelim e cozinhe por 1 minuto, até que as sementes estejam douradas.

Ingredientes que você precisará

Cebola Pérola