Ervilhas de olhos pretos em uma sopa saudável para a sorte de Ano Novo

Name: Ervilhas de olhos pretos em uma sopa saudável para a sorte de Ano Novo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ervilhas frescas ou congeladas de olhos pretos; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada (sobre ?3 cenouras médias); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado (cerca de 3 Talos); 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cacho (sobre couve ou acelga, caule e picado; 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de legumes ou frango; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 ramo alecrim fresco, picado; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 2 pequeno Cascas de parmesão, opcionais; 12 camarão e veias Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco verão seco saboroso; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO batatas doces, descascadas e cortadas em cubos pequenos (cubos de ¼ de polegada); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abóbora de Inverno, descascada e cortada em cubos pequenos (cubos de ¼ de polegada)?1 xícara farro, enxaguado e drenado ou 1 xícara de lentilhas, enxaguado, classificado e drenado

Ervilhas de olhos pretos em uma sopa saudável para a sorte de Ano Novo é um Gluten sopa. Esta receita serve 12 e custa US $1,24 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 5g de gordura, e um total de 204 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de folhas de louro, abóbora, tomilho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Reveillon. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Para a sorte de Ano Novo: Bolinhos De Ervilha de Olhos Pretos com molho picante {Akara}, Smoky Black-Eyed Pea Bacon Hummus {boa sorte no ano novo!}, e Dia de Ano Novo Black-Eyed Peas para receitas semelhantes.